可以天天使用的，按摩可以起到舒缓疲劳、促进血液循环的作用，但是不能长时间使用，般按摩椅都有时间设定的，不要超过20-30分钟就可以了。不过对于老年人来说，在使用时候还是要慎重的，老年人由于椎间盘水分减少，导致椎间隙变窄，从而使得脊柱周围的韧带处于松弛状态，不正确使用按摩器会导致脊柱生物力学改变，出现小关节紊乱、腰椎间盘突出等情况，加重身体不适。
